Ce este pomelo, cum se mănâncă și ce beneficii are
Pomelo face parte din categoria citricelor, un fruct ce trebuie consumat datorită beneficiilor pe care le oferă. Un nou material SUPER-HRANA.RO vă arată de ce este indicat să consumaţi Pomelo, cu ce beneficii vine pentru sănătate. Pomelo este un fruct asemănător la aspect cu un pepene galben, poate avea... Citește mai mult
Dieta pentru început de an. Ce este indicat să consumaţi pentru a echilibra excesul făcut de sărbători
Perioada imediat următoare după sărbători este perioada în care trebuie să ne echilibrăm stilul de viaţă printr-o alimentaţie corespunzătoare. Dacă până acum am făcut excese alimentare, de acum înainte, dietele personalizate sunt cele care fac diferenţa pentru o viaţă sănătoasă. Echipa SUPER-HRANA.RO a stat de vorbă cu nutriţionistul Ruxandra... Citește mai mult
Mai avem 3 zile de post! Adăugăm biscuiții din cereale bio în meniu?
CEREALELE BIO sunt recomandate de toţi nutriţioniştii,mai ales în perioada postului, fiind sănătoase şi săţioase. Pentru a povesti mai multe despre brandul CEREAL BIO, SUPER-HRANA.RO a stat de vorbă cu Andreea Nistor, Brand manager Nutrivita. Citește mai mult
Ce mai mâncăm astăzi de POST? Iată recomandările primite de la ACTRIȚA NOURIA NOURI
Mai sunt câteva zile până la Crăciun, dar încă ne lovim de restricţii alimentare pentru că postul este în plină desfăşurare. Şi pentru că uneori nu ştiţi ce să mai mâncaţi sau nu aveţi întotdeauna inspiraţie, echipa SUPER-HRANA.RO a stat de vorbă cu actrița Nouria Nouri şi vă prezintă... Citește mai mult
Cum arată un meniu de post realizat de Chef Maria Burlacu: bruschete, supe și sushi vegetarian
Din cauza restricţiilor pentru anumite alimente în perioada postului, există riscul să repetaţi ingredientele, dar şi preparatele, însă Chef Maria Burlacu de la restaurant Chefs Experience vă învaţă cum să vă bucuraţi în ficeare zi de gustul unor preparate noi. Citește mai mult
Surse naturale de probiotice, utile în post
SURSE DE PROBIOTICE ÎN POST! Chiar dacă suntem în perioada postului, corpul are nevoie de sursa zilnică de probiotice, dar de unde o putem procura? Care sunt cele mai potrivite alimente ce ne ajută să îi oferim organismului o funcţionare optimă? SUPER-HRANA.RO a stat de vorbă cu specialistul în... Citește mai mult
Ştiţi care sunt beneficiile consumului de soia? Medicul Călin Mărginean vă oferă detalii importante
BENEFICIILE CONSUMULUI DE SOIA! Soia este o plantă originară din Asia, unde este consumată în cantităţi redutabile, fiind şi cultivată pe suprafeţe mari. Face parte din clasa leguminoaselor alături de fasole, linte, mazăre sau năut, fiind în acelaşi timp şi liderul clasei. SUPER-HRANA.RO a stat de vorbă cu medicul Călin... Citește mai mult
Sonia Argint Ionescu ne-a dezvăluit ce mănâncă ea miercurea, în post
SONIA ARGINT IONESCU ȚINE POST MIERCUREA! Șţiţi deja că sunt alimente la care trebuie să renunţaţi pentru o lungă perioadă de timp, iar de o săptămână carnea și lactatele nu mai fac parte din meniu. Dar cu ce le-ați înlocuit? Astăzi, Sonia Argint Ionescu, vedeta TVR, povestește pentru SUPER-HRANA.RO... Citește mai mult
Meniul unei zile de post recomandat de nutriţionistul Ruxandra Pleşea
MENIU DE POST RECOMANDAT DE NUTRIȚIONIST! Dr. Ruxandra Pleşea, specialist în nutriție, a colaborat cu SUPER-HRANA.RO pentru realizarea meniului complet al unei zile de post. Acesta este bogat în vitamine, minerale şi ceilalți nutrienţi de care organismul are nevoie. Citește mai mult
Produsele de post sunt mai scumpe! Am făcut comparația între prețuri
PREȚURILE PRODUSELOR DE POST SUNT MAI MARI! Tot auzim în jurul nostru păreri contradictorii despre post. Că e util pentru detoxifiere, că e sănătos pentru organism și că e un act de credință știm cu toții. Dar puțini știu și pot ține postul corect. Unii argumentează că nu au... Citește mai mult