VIDEO: Mezelurile pentru copii – ce conțin și de ce sunt ele mai bune pentru cei mici?
Mezelurile pentru copii sunt o apariție nouă la rafturile din supermarket și sunt doar câțiva producători care au decis să vină pe piață cu produse special create pentru nevoile nutritive ale celor mici. Despre această nouă tendință, dar mai ales prin ce se deosebesc mezelurile pentru copii față de... Citește mai mult
VIDEO: Recomandarea alergologului – nu cumpărati alimente ambalate în pungi de plastic
Alergiile sunt din ce în ce mai frecvente, în special în rândul copiilor. Până la vârsta de trei ani, copilul poate deveni alergic doar ca urmare a ceea ce mănâncă sau ceea ce bea. Uneori, fără să stii , chiar tu poti deveni responsabil de alergia copilului tău, când... Citește mai mult
VIDEO: Un vin de calitate trebuie să fie neapărat scump?
O întrebare la care mulţi dintre noi găsim cu greu răspunsul, fie pentru că ne-am confruntat de-a lungul timpul cu experienţe nu tocmai plăcute atunci când vine vorba de vinuri ieftine şi scumpe deopotrivă, fie pentru că nu avem clar definit modul în care se formează preţul unui vin,... Citește mai mult
Iaurtul preparat acasă versus iaurtul din comerț. Care este mai sigur?
Iaurtul este unul dintre alimentele despre care, în ultimii ani, au început să circule o serie de mituri. Nici unul însă nu are forța de a strica imaginea acestui produs care poate oferi organismului suportul digestiv de care are nevoie, fiind de mare ajutor mai ales pentru persoanele care... Citește mai mult
VIDEO: Care vin este mai bun: cel „de ţară” sau cel din comerţ?
Poate că de multe ori te-ai întrebat dacă vinul pe care îl face bunicul sau tatăl tău la ţară este mai bun şi mai sănătos decât vinul îmbuteliat ce se găseşte pe rafturile magazinelor. Dacă până acum credeai că vinul ”de ţară” este mai sănătos decât cel din comerţ,... Citește mai mult
Mămăliga bate pâinea: nu conține gluten și, pe deasupra, are MULT mai puține calorii!
Mămăliga – deși aparent un preparat banal, nu ar trebui să lipsească dintr-un regim echilibrat, susține specialistul în nutriție Cristian Mărgărit. Potrivit acestuia, cel mai mare atuu pe care mămăliga îl are în fața pâinii este faptul că nu conține gluten! În plus, mămăliga este ușor de preparat și este... Citește mai mult
Un pahar de apă băut dimineața face minuni! Vezi motivul logic pentru care se recomandă să ne hidratăm imedit după trezire
Pentru cei mai mulți dintre noi, trezirea este urmată de un gest deja automatizat de a pune pe foc ibricul pentru cafea sau de a ne prepara un expresso. Nimic mai greșit! Cori Grămescu  – coach de lifestyle și nutriție a declarat pentru Super-Hrana.ro că modul corect de a... Citește mai mult
Dr. Simona Tivadar: Aș vrea să se șteargă din DEX verbele ”a ciuguli” și ”a ronțăi”. Aceste obiceiuri românești sunt…
Cu o bucătărie bogată, un program haotic și prea puțină educație alimentară, românii cad pradă unor obiceiuri periculoase, explică dr. Simona Tivadar, medic primar diabet, nutriției și boli metabolice. Invitată în cadrul emisiunii Super-Hrana de la România TV, dr. Simona Tivadar ne-a declarat că ne multe ori, noi, românii,... Citește mai mult
Calculează-ți câtă apă trebuie să bei pe zi în funcție de greutatea pe care o ai!
Ni se spune mereu că avem nevoie de doi litri de apă pe zi, o recomandare care, însă, este mult prea generală pentru a răspunde cu adevărat nevoilor organismului nostru. În funcție de vârstă, dar mai ales de greutate, necesarul zilnic de apă poate varia, ne explică Cori Grămescu... Citește mai mult
VIDEO: Secretul prunelor de Leleasca – fructele sunt deshidratate, nu afumate!
Prunele uscate de Leleasca sunt un dulce românesc natural, care, recent a intrat și în rândul produselor atestate tradițional. Mădălina Stancu, poate cea mai cunoscută producătoare a acestui produs a fost invitata emisiunii Super-Hrana de la România TV, unde a vorbit despre modul de obținere a prunelor uscate. ”Prunele... Citește mai mult