GREUTATEA IDEALĂ – Cum se calculează greutatea corect și care sunt cele mai eficiente diete
GREUTATEA IDEALĂ! Conformaţia este diferită de la o persoană la alta, fiecare metabolism asimilează grăsimi diferit în funcţie de vârstă, sex, înălţime, stilul de viață, exercițiile fizice pe care le efectuează. Dar care e greutatea ideală? Cum o calculăm și, mai important, cum ajungem la ea? SUPER-HRANA.RO vă învață... Citește mai mult
Cura cu ouă de prepeliţă- de ce este indicat să consumaţi ouă de prepeliţă
Ouăle de prepeliţă sunt considerate un medicament universal datorită conţinutului de vitamine, calciu, zinc ori potasiu. Cu toate că este mult mai mic decât oul de găină, un ou de prepeliţă este mai bogat de patru ori în nutrienţi. SUPER-HRANA.RO vă ajută să faceți alegeri inteligente! Citește mai mult
NĂUTUL- Cum îl alegeți, cum îl păstrați și cum îl preparaţi pentru a obţine multiple beneficii
Năutul face parte din familia leguminoaselor şi este o adevărată sursă de fibre şi vitamine B6, B9, dar şi minerale precum calciu, magneziu, potasiu şi fier. Dacă vă gândiţi să reduceţi consumul de carne sau chiar să renuntaţi la acest aliment, năutul va suplini această nevoie datorită conţinutului bogat... Citește mai mult
AVOCADO, fructul-minune. Cum acționează asupra organismului dacă e corect preparat
Avocado e un fruct, deși mulți îl tratează ca pe o legumă. Conține 13 vitamine: A, C, D, E, K, E și 8 tipuri din complexul de vitamine B, precum și alte elemente nutritive – potasiu, luteină, fosfor, magneziu, antioxidanți, grăsimi monosaturate. SUPER-HRANA.RO vă prezintă avantajele fructului de avocado, consumat fie... Citește mai mult
Fructul kaki – cum se mănâncă și ce gust are
Kaki este un fruct ce se găsește în marile magazine și care beneficiază de o promovare intensă în această perioadă, când se poate spune că este sezonul său. Cum vorbim despre un fruct exotic, nou pe piața din România, există, firesc, și întrebarea cum se mănâncă și ce gust... Citește mai mult
Scandal mioritic la SIAL 2016. Standul României – inexistent. Micii producători au primit ”din milă” o mochetă și ceva mobilier murdar!
Rușine românescă la SIAL 2016 – unul dintre cele mai importante evenimente din industria alimentară la nivel mondial. Evenimentul, care se ține la Paris, ar fi trebuit să fie un sprijin, o șansă pentru circa 40 de mici producători români care au primit asigurări din partea Ministerului Economiei că vor... Citește mai mult
În ce condiții trebuie păstrat vinul de casă
În ciuda faptului că vinul de casă este dificil de colecționat, așa cum se întâmplă cu vinurile produse în cramele specializate, dacă respectați câțiva pași simpli în tehnologia de obținere, dar și în ceea ce privește depozitarea vă veți putea bucura de vinul produs la dumneavoastră acasă timp îndelungat. Citește mai mult
VIDEO: Batoanele de slăbit – cele trei situații când îți sar în ajutor
Batoanele de slăbit sunt din ce în ce mai populare și au devenit foarte ușor de procurat, fiind disponibile în toate marile magazine. Care sunt însă situațiile în care putem apela la aceste produse pentru managementul greutății? Citește mai mult
VIDEO: Ai diabet? Bea un pahar de bere pe zi!
Berea bătură cu moderație nu doar că ne răcorește într-o zi de vară, dar ne ajută și să ținem la distanță o serie de probleme de sănătate. Cele mai recente studii arată că băutura cu hamei este cea care îi poate ajuta pe diabetici să evite complicațiile specifice acestei... Citește mai mult
Toamna aceasta, fă-ți vinul de casă cu must din Ardeal! Vezi cât costă și cum poți comanda!
Cel mai bun vin de casă se face în acest an cu must din cea mai mare exploatație viticolă din România, de la Jidvei, din județul Alba. Cramele Jidvei au demarat campania de precomenzi pentru must, iar data limită pentru comenzi este de 31 august. Sunt disponibile soiurile Fetească... Citește mai mult