Negresă, pancakes sau clătite – încercaţi acasă cele mai simple reţete!
Obosiți de rețete complicate pentru prăjituri simple? SUPER-HRANA.RO vine cu 3 sugestii simple pentru clătite tradiționale, clătite americane dar și celebrele negrese.  Se spune că prima versiune a reţetei de negresă a apărut încă din anul 1975 în revista The Ladies’ Home Journal, fiind povestea reţetei de negresă a lui... Citește mai mult
Ketchup dulce sau picant – învăţaţi să preparaţi acasă cele două sosuri de roșii
De multe ori apelăm la sosuri cumpărate din comerţ chiar dacă nu ştim cu exactitate ingredientele folosite, asta pentru că ne plac sosurile şi credem că e foarte dificil să le realizăm acasă. Astăzi, echipa SUPER-HRANA.RO vă învaţă cum să vă preparaţi acasă cel mai bun ketchup, simplu și... Citește mai mult
Trei diete cu citrice pentru a slăbi rapid
Dietele cu citrice sunt cunoscute încă din secolul XIV de pe vremea regelui Soare, Ludovic al XIV-LEA, atunci când curtezanele regelui obişnuiau să consume zilnic 12 portocale pentru menţinerea frumuseţii și a supleței. Echipa SUPER-HRANA.RO vă prezintă trei diete cu citrice indicate în orice anotimp. Citește mai mult
COQ AU VIN- Cea mai căutată rețetă pe NET în 2016
Conform căutărilor pe GOOGLE, reţeta-vedetă a anului 2016 a fost “Coq au vin”, mai exact, cocoş în vin.  Echipa SUPER-HRANA.RO vă ajută cu ea. Citește mai mult
Ce este pomelo, cum se mănâncă și ce beneficii are
Pomelo face parte din categoria citricelor, un fruct ce trebuie consumat datorită beneficiilor pe care le oferă. Un nou material SUPER-HRANA.RO vă arată de ce este indicat să consumaţi Pomelo, cu ce beneficii vine pentru sănătate. Pomelo este un fruct asemănător la aspect cu un pepene galben, poate avea... Citește mai mult
Dieta pentru început de an. Ce este indicat să consumaţi pentru a echilibra excesul făcut de sărbători
Perioada imediat următoare după sărbători este perioada în care trebuie să ne echilibrăm stilul de viaţă printr-o alimentaţie corespunzătoare. Dacă până acum am făcut excese alimentare, de acum înainte, dietele personalizate sunt cele care fac diferenţa pentru o viaţă sănătoasă. Echipa SUPER-HRANA.RO a stat de vorbă cu nutriţionistul Ruxandra... Citește mai mult